Уход за домом
8017
Содержание:
- Правила выбора ортопедического матраса по весу и образу жизни взрослого человека
- Вес
- Образ жизни
- Особенности сна
- Особенности выбора моделей матрасов для детей, подростков
- Отзывы о матрасах для детей
- Как правильно подобрать ортопедический матрас для пожилого человека
- Какую модель ортопедического матраса нужно покупать при грыже позвоночника
- Видео-советы
Правильно подобранный ортопедический матрас помогает улучшить сон, избежать проблем со здоровьем. Именно поэтому перед покупкой изделия нужно ознакомиться с основными требованиями к изделию согласно возрасту человека, его весу.
С особым вниманием нужно выбирать матрасы для детей, подростков, пожилых людей и людей, страдающих проблемами с позвоночником.
В данной статье подробно описаны критерии подбора моделей.
Если вы ищите советы по выбору матраса для двуспальной кровати, читайте нашу статью Как выбрать идеальный матрас на двуспальную кровать?
Правила выбора ортопедического матраса по весу и образу жизни взрослого человека
Вес
Важными критериями подбора матраса являются его жесткость, высота и конструкция. Покупать для взрослого человека следует модели, соответствующие его весу.
Для людей с массой тела от 60 до 90 кг можно приобрести любые типы моделей: от мягких до жестких. При рассмотрении изделий следует руководствоваться своими персональными предпочтениями.
Для людей с весом более 90 кг обязательно нужно приобретать жесткий матрас для кровати. Для людей с весом менее 60 кг можно покупать и полужесткие, и жесткие.
Важно! Указанные рекомендации следует использовать только при отсутствии проблем с позвоночником.
Образ жизни
При поиске моделей нужно учитывать образ своей жизни: это поможет определить, какой ортопедический матрас лучше выбрать и почему.
Ознакомиться с особенностями покупки моделей согласно специфике работы и отдыха человека можно в следующей подсказке:
- Проведение постоянных тренировок, спортивных занятий.
Частое перенапряжение требует хорошего отдыха спины. Поэтому отдавать предпочтение нужно полужестким и мягким моделям. Они помогут удобно спать и отлично высыпаться.
Во время отдыха мышцы спины придут в «спокойное» состояние и утром человек будет просыпаться в отличном настроении.
- Периодические тренировки в зале.
При занятиях спортом 1-2 раза в неделю можно приобрести двусторонний матрас. Такая модель обладает разной степенью жесткости с разных сторон.
При сильном переутомлении можно перевернуть матрас и быстро восстановит силы. А при отсутствии тренировок можно спать на привычной и наиболее комфортной стороне.
- Сидячая или стоячая работы, отсутствие спортивных нагрузок.
Из-за недостаточного укрепления мышц спины в результате отсутствия спортивных упражнений возможно сильное переутомление на работе.
Поэтому для комфортного и достаточного отдыха требуется купить хороший ортопедический матрас, который исключит опасность развития болезней позвоночника и поможет справиться с болями. Для получения такого результата оптимальной будет жесткая модель.
Особенности сна
При выборе моделей нужно учитывать и особенности своего сна.
Людям, которые практически не двигаются, не переворачиваются отлично подойдет модель с эффектом памяти. Модель, принимающая положение тела человека и качественно его поддерживающая, позволит с максимальным комфортом проводить отдых.
Если же всю ночь покупателю свойственно вертеться и подбирать оптимальную позу сна, то данный эффект просто не пригодится: телу потребуется просто хорошая поддержка на протяжении всей ночи.
Что касается подбора моделей относительно наличия и отсутствия пружин, то с плюсами и минусами таких матрасов можно ознакомиться в предыдущей нашей статье Пружинный или беспружинный матрас. Что лучше выбрать?.
Особенности выбора моделей матрасов для детей, подростков
Детям и подросткам нужно покупать исключительно жесткие матрасы. Поскольку молодой организм только развивается, нужно обеспечить корректную поддержку позвоночника.
Поможет правильно выбрать матрас изучение следующей информации:
- высота изделия
Высота должна быть оптимальной для удобства укладывания ребенка или подростка. Отдельное внимание нужно уделить особенностям расположения модели относительно каркаса. Если бортики кровати будут чересчур выступать над матрасом, то ребенок будет постоянно раниться о них при игре или отдыхе.
- известность производителя
Перед совершением покупки важно изучить отзывы других родителей и врача-ортопеда. Положительные описания моделей укажут на правильность выбора и надежность покупаемого изделия.
- стоимость моделей
Некоторые родители ориентируются исключительно на цену модели. Но по такому критерию выбрать ортопедический матрас высокого качества не получится. Дешевые модели довольно часто не соответствуют заявленному качеству. А некоторые дорогие аналоги, несмотря на описания, не являются достаточно надежными и эффективными.
Стоит помнить! Покупать для подростка или ребенка модель можно с эффектом «зима-лето». Такие изделия включают специальные наполнители, обеспечивающие комфортный сон в любое время года.
Отзывы о матрасах для детей
Отзывы о том, как правильно выбрать матрас для ребенка и подростка:
Организм до 21 года формируется, я бы мягшкий не советовала. Средней жесткости берите, вон как у девушки выше из латекса или из ППУ. Совсем жесткий будет как доска, их новорожденным рекомендуют обычно и еще с некоторыми проблемами. Мы сестре 14 лет покупали Орматек из ППУ, он немного пожестче, чем из латекса.
Могу дать совет как человек, который работал в мебельном. Очень важно брать матрас с усиленным зональным пружинным блоком. На мой взгляд, это главное. Выбирать можно из любых фирм в общем-то, хороший матрас много где можно найти.
Когда к нашему сыну приходил массажист, он говорит что ребенок до 6 месяцев должен лежать на жесткой, ровной поверхности!
Как правильно подобрать ортопедический матрас для пожилого человека?
Подбирать матрас для пожилого человека нужно из полужестких и мягких моделей. Полужесткие отлично подойдут для активных людей, которые, несмотря на свой почтенный возраст, продолжают заниматься спортом, постоянно получают физические нагрузки.
Полужесткие модели позволят им комфортно проводить отдых и удобно спать.
Мягкие матрасы в больше мере подходят людям в возрасте от 65-70 лет, которые редко или никогда не проводят спортивные прогулки, фитнес занятия.
Ввиду повышенной хрупкости костей именно мягкие модели будут гарантировать отличную поддержку позвоночника и помогут гарантировать комфортный и глубокий сон.
Поможет подобрать подходящий матрас и изучение особенностей рассматриваемых моделей. Например, можно пожилому человеку купить двустороннее изделие с эффектом «зима-лето».
Определяя, как выбрать ортопедический матрас для пожилого дедушки или бабушки, не следует опираться на данные по массе его тела. Даже при весе более 100 кг для пожилых людей покупка жесткого матраса — недопустима!
Какую модель ортопедического матраса нужно покупать при грыже позвоночника?
Удобный матрас при грыже позвоночника выбирать нужно только из жестких моделей.
Это поможет избежать ухудшения состояния здоровья и обеспечит корректную поддержку тела во время сна. Любые неудобные позы во время отдыха могут привести к неприятным ощущениям, а постоянный неудобный сон может стать причиной еще больших проблем.
Можно человеку, страдающему от межреберной грыжи или грыжи позвоночника, приобретать модель с эффектом «зима-лето».
И обычный, и специализированный матрас будет обеспечивать правильный воздухообмен и влагообмен. Поэтому для создания оптимальных условий отдыха нужно позаботиться о корректности подбора моделей.
Приобрести правильный ортопедический матрас можно у разных производителей: многие компании предлагают доступные и качественные решения.
Определяя, как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника, нужно учитывать и наличие пружин. Они не являются обязательными, поэтому переплачивать за покупку более «надежной», по мнению изготовителя, модели не стоит.
При поборе матраса для человека, страдающего от сколиоза, можно придерживаться аналогичных правил.
Но стоит учитывать, что покупка качественного изделия не является решением проблем со здоровьем. Хорошая поддержка тела при отдыхе позволяет уменьшить боль, исключить развитие заболеваний. Покупка качественного матраса помогает предупредить проблемы с позвоночником, но не позволяет их решить.
Важно! Перед покупкой матраса можно посоветоваться со своим лечащим ортопедом. Он сможет подсказать пациенту, модели каких производителей стоит покупать, и какие изделия не являются качественными.
Изучения указанных рекомендаций поможет правильно и быстро выбрать матрас для маленького ребенка, подростка, взрослого и пожилого человека.
Но при покупке нужно подробно ознакомиться и с описаниями конкретных моделей. Это поможет сузить поиск и обеспечит покупку матраса у проверенной и надежной компании по приемлемой стоимости.
Кстати, вам станет полезной наша новая статья Оставляем прошлое в прошлом. Современные наполнители для подушек.
Видео-советы
Смотрите видео о том, какой ортопедический матрас лучше выбрать:
